Jurnal AdrianJR, 03 Mei 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2016

86,8 kg Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg. Sisa: 16,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Mei 2016:

1006 kkal

Lemak: 51,64g | Prot: 61,67g | Karb: 73,73g. Makan Pagi: Baked Pasta. lagi...

2334 kkal

Latihan: Duduk - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan AdrianJR