Daftar  |  Masuk

Jurnal ichan farazy, 17 Nov 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
76,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
609 kkal Lemak: 16,25g | Prot: 44,94g | Karb: 72,28g.   Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sesame Crunch. Makan Malam: Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). lagi...
2345 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ichan farazy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.