Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
127,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
920 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 162,00g | Karb: 10,00g.
Makan Pagi: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, mama francesca parmesan. Makan Siang: Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|