|
harus lbh giat lg
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
886 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 64,06g | Karb: 115,68g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Makan Siang: Bayam, Ikan Lele. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winnyrohandi
|