Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1107 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 75,94g | Karb: 34,11g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Egg. Makan Siang: Grapes, Cardini's Caesar Salad Dressing, Walnuts, Kale, Chicken Breast. Makan Malam: Fage Total 5% Greek Yogurt, Peanuts. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|