Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1570 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 66,04g | Karb: 186,86g.
Makan Pagi: Manzana, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Makan Siang: Brócoli Cocido (Fresco), Pan de nueces y semillas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Judia Verde Plana, Huevo Cocido. Makan Malam: Pan de nueces y semillas, Avellanas, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|