Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 105,80g | Prot: 32,69g | Karb: 37,25g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream. Makan Malam: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Cheddar Cheese, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Darigold Heavy Whipping Cream, Natural Factors PGX Daily Singles, True Lemon Original Lemonade. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Getting very close to goal!
31 Okt 16 oleh anggota: PhillySue
|
Today, every fraction of a pound feels very hard won! Sticking with it though!
01 Nov 16 oleh anggota: erikahollister
|
01 Nov 16 oleh anggota: mskestrela
|
SO close, Erika! YAY YOU!
01 Nov 16 oleh anggota: Samiam9663
|
Almost there Erika. You got this.
01 Nov 16 oleh anggota: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|