Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 15,01g | Prot: 48,63g | Karb: 112,25g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jus Jeruk, Muscletech Nitrotech. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahsaajuuzou
|