Daftar  |  Masuk

Kalender Diet mahsaajuuzou - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2017
Rab 4: 1005 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,48g
 
43,28g
 
120,53g
- -
Sel 3: 1405 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,98g
 
54,14g
 
185,67g
- -
Min 1: 1507 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,50g
 
52,00g
 
168,48g
1547*  40
Desember 2016
Jum 30: 1192 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,96g
 
54,72g
 
119,59g
1806*  614
Kam 29: 1505 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,95g
 
82,80g
 
135,52g
1966*  461
Rab 28: 885 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,10g
 
36,10g
 
102,25g
1934*  1049
Sel 27: 1142 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,89g
 
57,93g
 
115,08g
1806*  664
Sen 26: 1403 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,02g
 
68,35g
 
165,02g
1966*  563
Min 25: 393 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,96g
 
21,89g
 
44,15g
- -
Sab 24: 871 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,45g
 
44,69g
 
91,51g
- -
Jum 23: 1203 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,01g
 
58,93g
 
138,84g
1999*  796
Kam 22: 818 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,37g
 
39,86g
 
94,56g
1999*  1181
Rab 21: 966 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,31g
 
64,35g
 
88,18g
- -
Sel 20: 1096 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,82g
 
35,81g
 
190,58g
- -
Sen 19: 1093 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,36g
 
83,27g
 
123,53g
1806*  713
Kam 15: 1315 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,56g
 
84,03g
 
174,84g
2126*  811
Rab 14: 990 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,73g
 
67,36g
 
107,55g
- -
Sel 13: 1082 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,56g
 
72,46g
 
143,44g
1950*  868
Sen 12: 1536 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,74g
 
92,83g
 
174,23g
1972*  436
Min 11: 1217 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,85g
 
50,62g
 
139,32g
2658*  1441
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.