|
Kadar lemak turun kadar otot naik, nice progress
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mantap joss,Lanjutkan boss
03 Okt 16 oleh anggota: brodibalo
|
07 Okt 16 oleh anggota: alexyang1
|
Kak emang nya bener umur 13 blom bisa buat cek otot,air,tulang,dll ? Cuman lemak doang katanya yg bisa
08 Okt 16 oleh anggota: Luthfih04
|
@alexyang1 : ada alatnya mas bro, kalo mau lebih pas coba ke ahli gizi, biasanya orang yang diet atau body builder pasti tau massa otot dan lemaknya
@luthfi : masa sih? coba ke ahli gizi.. haha,, jangan langsung percaya kata orang, teliti dulu ya
09 Okt 16 oleh anggota: Tien Simbolon
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tien Simbolon
|