Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
|
1358 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 43,34g | Karb: 178,78g.
Makan Siang: Nabisco Cheese Nips, Great Value Raisins, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Hulled Sunflower Seeds, Souper Salad Red Onions, Granny Smith Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Vanilla Puddings (Dry Mix, with Whole Milk), Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fresh & Easy Boneless Beef New York Steak. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice momentum you have going. Awesome!
13 Sep 16 oleh anggota: LadyinDenim
|
13 Sep 16 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|