Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
1957 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 148,55g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Wegmans Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Wegmans Large Eggs. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, DiGiorno Shredded Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Hellmann's Creamy Caesar Dressing. Makan Malam: Chili Con Carne with Beans, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Bachman Butter Twist Pretzels, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ny_shelly
|