Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2016
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2016:
|
891 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 55,44g | Karb: 90,74g.
Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Air Kelapa, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Disini ada yg pakai herbalife gak ?
19 Sep 16 oleh anggota: Luthfih04
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luthfih04
|