Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1220 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 66,11g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Arándanos, Eco Cesta Sésamo Tostado, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión). Makan Siang: Judías Verdes, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Higos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Seitan, Setas. Makan Malam: Tortitas de Claras y Avena, García Baquero Queso Burgos Natural, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Verdifresh Canónigos, Extra Virgin Olive Oil, Zanahoria, Tomates. Camilan/Lainnya: Alesto Pipas de Girasol Peladas, Pan Blanco, Bimbo Oroweat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|