Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2016
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2016:
|
1330 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 55,07g | Karb: 201,25g.
Makan Pagi: Honey, Great Value Raisins, Oatmeal. Makan Siang: IGA Hamburger Buns, French's Classic Yellow Mustard, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Makan Malam: Annie's Naturals Lite Italian Dressing, HEB Wonton Strips, Chop't Red Onion, Great Value Green Olives with Pimento, Green Olives, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Kroger Pinto Beans Canned. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Look at you go! What was that?!? Why, it was JovialJ's weight flying off! 📉
08 Sep 16 oleh anggota: LadyinDenim
|
08 Sep 16 oleh anggota: Rains120
|
08 Sep 16 oleh anggota: John10251
|
08 Sep 16 oleh anggota: HCB
|
08 Sep 16 oleh anggota: Kimberly Dawn 65
|
09 Sep 16 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|