Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
1651 kkal
|
Lemak: 159,56g | Prot: 46,52g | Karb: 24,03g.
Makan Pagi: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Kraft Mayo, Johnsonville Mild Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|