Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2016:
|
996 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 83,25g | Karb: 43,36g.
Makan Pagi: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Fried Egg. Makan Siang: Ready Pac Fruit Bowl. Makan Malam: Chicken Thigh, Kroger Whole Eggs (Medium), Egg White. Camilan/Lainnya: Potato Chips. lagi...
|
|
2883 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triadi andani
|