|
Finally back into my weight loss mode! Ketosis and no cravings!
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
1126 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 68,26g | Karb: 49,32g.
Makan Pagi: Market Pantry Half & Half, Heavy Cream. Makan Siang: Wegmans Horseradish Cream Sauce, Mayonnaise, Albertsons Sliced Roast Beef, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cinnamon, Macadamia Nuts, Salmon. Camilan/Lainnya: Straus Family Creamery Organic Half & Half, Sour Cream, Granny Smith Apples, Straus Family Creamery Organic Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Sep 16 oleh anggota: mskestrela
|
01 Sep 16 oleh anggota: ChicaLean
|
01 Sep 16 oleh anggota: rontravis
|
01 Sep 16 oleh anggota: wannabhealthier
|
01 Sep 16 oleh anggota: kclab
|
I plan on joining you... starting today. Even tho it's the middle of the week, it's a start of a new month. Good job!
01 Sep 16 oleh anggota: dboza
|
01 Sep 16 oleh anggota: PhillySue
|
WTG - thought I'd join in on your cheering section! Excellent job!
02 Sep 16 oleh anggota: FrankieBluEyes
|
awwesome...you get yor bike yet...
04 Sep 16 oleh anggota: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|