Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 10,43g | Prot: 12,97g | Karb: 79,24g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Singkong Goreng. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Permen, Roma Malkist Crackers (2), Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Seminggu tdk olahraga, tapi tdk makan malam. Lumayan ada hasilnya
21 Agu 16 oleh anggota: Dinna Sinaga
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinna Sinaga
|