Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Beli sweetener buat diabetes buatan tropicana slim dipakai dari sabtu sampai senin malam hasilnya kok malah naik, hari in saya stop dulu dan lihat hasilnya menu hari ini pagi hanya kopi + minyak kelapa murni+ unsalted butter+ pemanis stevia, siang ayam bakar padang, sore alpukat+ beef rasher 4 slice+ daging burger tambah dikit brokoli + jamur, malam 2 potong tuna + kopi + minyak kelapa + pemanis stevia
10 Agu 16 oleh anggota: khendy redya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|