Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 71,67g | Karb: 74,31g.
Makan Pagi: Lumpia Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Teh (Buatan), Tempe Bacem. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran. Makan Malam: Gado Gado, Nasi Putih, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|