Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 99,97g | Karb: 41,65g.
Makan Pagi: Guacamole with Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde, Egg, Cream (Half & Half). Makan Siang: Chicken Breast, Spinach, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms. Makan Malam: Spinach, Publix Large Shrimp. Camilan/Lainnya: Walnuts, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds, Walnuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|