Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aangzach
|