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Estoy fuera de casa por una temporada y la báscula que tengo me da prácticamente un kilo menos que la mía habitual. Así que no me lo voy a creer y le voy a añadir ese kilo al dato que me dé.
Feliz miércoles a tod@s!
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1824 kkal
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Lemak: 63,82g | Prot: 82,35g | Karb: 214,82g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Manzana, Brüggen Copos de Avena, Leche Entera. Makan Siang: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Nostrum Ensalada de Lentejas. Camilan/Lainnya: DIA Palomitas para Microondas con Sal. lagi...
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1630 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Zumba - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Es que cada báscula es un mundo, no hay 2 donde pese lo mismo...y cual es la que acierta?? A saber...pero ya haces bien para llevar tu control de guiarte por la habitual.
Saludos
29 Jun 16 oleh anggota: Sylvia145
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Yo me llevaría esa báscula de vuelta a casa, jejeje. Feliz miércoles!!!
29 Jun 16 oleh anggota: BeckGg
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Bueno lo mismo has adelgazado ;) A mi me pasa que en la farmacia siempre peso más!
29 Jun 16 oleh anggota: Constancia 2014
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Cuanto mides de estatura, Eva?
29 Jun 16 oleh anggota: Grizteodia
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159cm y mi complexión (la típica prueba de rodear la muñeca entre pulgar e índice) es pequeña
29 Jun 16 oleh anggota: EvaSieteTres
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Me alquilas la bascula? Besos
01 Jul 16 oleh anggota: Pimosa
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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