|
Slow progress.... Hhmmmffff.... Lebaran 120kg bs terancam ini... Kamfretto..
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 61,05g | Karb: 115,91g.
Makan Malam: Mixed Vegetables (Frozen), Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Whitefish (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Green Hot Chili Peppers. Camilan/Lainnya: White Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaikaputra
|