Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 76,38g | Karb: 294,56g.
Makan Pagi: Martabak, Nasi Putih, Ikan Lele, Tempe Goreng, Frisian Flag Full Cream Milk. Makan Siang: Telur Dadar, ABC Guava Juice, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Kopi Luwak White Koffie, Jus Jeruk, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Naraya Oat Choco, Sosis Ayam, Cireng, Arnott's Tim Tam. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haritsam
|