Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 105,30g | Karb: 148,26g.
Makan Malam: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Indomart Tempe Mendoan, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Bango Kecap Manis, Cabai Panas, Tahu Goreng, Paprika, Sayuran Campur (Beku), Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang). Camilan/Lainnya: Dragonfruit (Pitaya). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaikaputra
|