Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 108,69g | Prot: 265,85g | Karb: 133,67g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Byrne Dairy Half & Half, Mushrooms, mama francesca parmesan, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Makan Siang: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Aquamar Imitation Crab Meat, Avocados, White Rice. Makan Malam: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|