|
Timbangannya bener ga yah ini 😂
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 50,83g | Karb: 124,39g.
Makan Siang: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Olive Oil, Chayote (Fruit), Black Pepper, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Garlic Powder, Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Baked or Broiled Mackerel. Camilan/Lainnya: White Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaikaputra
|