Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
134,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 64,05g | Karb: 196,46g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Makan Siang: Orange Juice Drink, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain). Makan Malam: Gala Apples, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Kental Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaikaputra
|