Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
khurotin
Jurnal
12 Mei 16
Jurnal khurotin, 12 Mei 16
Profil khurotin
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Mei 2016:
170 kkal
Lemak: 1,00g | Prot: 16,80g | Karb: 23,30g.
Makan Pagi:
Herbalife Nutritional Shake Mix.
lagi...
1588 kkal
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan khurotin
Lihat Riwayat Lengkap