Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2016
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 238,20g | Karb: 15,04g.
Makan Siang: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Bacon, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Makan Malam: Arctic Shores Frozen Shrimp. Camilan/Lainnya: Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|