Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 1,81g | Prot: 7,15g | Karb: 44,44g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Camilan/Lainnya: Teh Hijau. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ika ermi
|