Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 130,21g | Prot: 66,90g | Karb: 55,78g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Heavy Cream. Makan Siang: Avocados. Makan Malam: Heavy Cream, Broccoli, Roast Beef. Camilan/Lainnya: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, nutty no grainer with cranberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Chicken Breast, Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. lagi...
|
|
5050 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 2 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 25,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|