Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 114,87g | Karb: 37,49g.
Makan Pagi: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. Makan Siang: Tomatoes, Chicken Breast, Spinach. Makan Malam: Fresh Express Baby Spinach, Salsa, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: 365 Chia Seed, Peanuts, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Cream Cheese, Almonds, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|