Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2016
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 37,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
|
973 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 52,17g | Karb: 136,89g.
Makan Pagi: Coffee, Silk Soymilk Creamer. Makan Siang: Fauxgogi, Vegetable Oil, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Birds Eye Broccoli Florets, Soy Sauce, Bell Peppers. Makan Malam: Toni's Vegan parmesan cheese, Gardein Classic Meatless Meatballs, Marinara, Carrots. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vanilla Extract, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Sam's Harvest Jerky. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|