Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
3503 kkal
|
Lemak: 178,12g | Prot: 284,90g | Karb: 191,40g.
Makan Pagi: Es Krim. Makan Siang: Coklat Manis atau Gelap, Yakult Probiotic Drink, Kaki Ayam. Makan Malam: Burger King Grilled Chicken Burger. lagi...
|
|
1369 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|