Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
|
2899 kkal
|
Lemak: 241,52g | Prot: 107,01g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: Harris Teeter Blueberries, grainless granola, Cellucor BCAA. Makan Siang: Butter, Egg, Spinach, Cabbage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Malam: Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Cauliflower, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil. Camilan/Lainnya: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Hahn
|