Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
1461 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 125,55g | Karb: 1074,05g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Sate Ayam, Kacang Bumbu Kacang, Telur Dadar, Nasi Putih Daniel. Makan Malam: Nasi Putih Daniel, Daging Babi Panggang. Camilan/Lainnya: Richeese Ahh' Triple Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dan_dan_1
|