Daftar  |  Masuk

Kalender Diet dan_dan_1 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Desember 2019
Sen 23: 1810 * 165%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
146,49g
 
114,19g
 
370,73g
1754  56
Min 22: 2478 * 225%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
231,20g
 
171,36g
 
368,86g
1754  724
Sab 21: 1525 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,73g
 
81,34g
 
163,76g
1754  229
Jum 20: 1572 * 143%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,80g
 
122,81g
 
141,80g
1754  182
Kam 19: 1455 * 132%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,29g
 
56,79g
 
89,89g
1754  299
Rab 18: 1478 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,95g
 
88,34g
 
179,95g
1921*  443
Sel 17: 1893 * 172%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,91g
 
60,61g
 
155,68g
1754  139
Sen 16: 1541 * 140%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,53g
 
72,77g
 
143,58g
1754  213
Min 15: 2252 * 205%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
125,90g
 
89,17g
 
166,27g
1754  498
Sab 14: 1156 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,00g
 
67,00g
 
135,00g
1754  598
Jum 13: 1649 * 150%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,76g
 
49,24g
 
189,43g
1754  105
Kam 12: 1242 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,33g
 
76,84g
 
159,13g
1754  512
Rab 11: 1622 * 147%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,12g
 
72,40g
 
178,23g
2048*  426
Sel 10: 1378 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
170,23g
 
102,32g
 
338,77g
1754  376
Sen 9: 1237 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,35g
 
86,31g
 
309,10g
1754  517
Min 8: 2864 * 260%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
128,90g
 
233,60g
 
181,83g
1754  1110
Sab 7: 1898 * 173%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,75g
 
113,14g
 
220,61g
1780  118
Jum 6: 1396 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,21g
 
88,39g
 
90,50g
1754  358
Kam 5: 1478 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,62g
 
87,24g
 
191,92g
1754  276
Rab 4: 1315 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
129,10g
 
67,73g
 
332,23g
1754  439
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.