Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
2867 kkal
|
Lemak: 161,41g | Prot: 190,70g | Karb: 165,15g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Avocados, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, mama francesca parmesan. Makan Siang: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Makan Malam: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Icicle Seafoods Flake Style Imitation Crab Meat. Camilan/Lainnya: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|