Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
1768 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 83,86g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Dare Breton Original Crackers, Alexia Hashed Browns Gold Potatoes with Seasoned Salt, Oranges, Hummus, Raw Vegetable. Makan Siang: Beef Noodle Soup (Home Recipe), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Makan Malam: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Trefoils, Dare Vinta Original Crackers, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Wei Chuan Vegetable Spring Rolls. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|