Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
842 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 20,77g | Karb: 98,54g.
Makan Siang: Mie Sedaap Rasa Soto, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Permen Coklat Susu, Nissin Crispy Crackers. lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 35 menit, Menonton Televisi - 12 jam, Memasak - 20 menit, Belanja - 30 menit, Mandi - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ewidyatiwi
|