Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2016
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2016:
|
2580 kkal
|
Lemak: 146,00g | Prot: 245,00g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Giorgio Baby Bella Mushrooms, mama francesca parmesan. Makan Siang: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Camilan/Lainnya: Quest Cookies & Cream Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|