Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2016
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 222,13g | Karb: 19,25g.
Makan Pagi: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Venison/Deer Steak, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Makan Siang: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|