Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2016
|
120,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 201,91g | Karb: 16,48g.
Makan Pagi: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Kraft Fat Free Miracle Whip, Oscar Mayer Honey Smoked Shaved Turkey Breast Cold Cuts. Makan Malam: Sam's Club Cooked Seafood Combo Paella Mix. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|