Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 31,73g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Fruit and Nut Oatmeal (Cherry Almond Version), Black Tea, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Great Value Half & Half. Makan Siang: Hearth Bread Recipe, Tuscan White Bean and Kale Soup, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. Makan Malam: Earth Balance Natural Buttery Spread, Tuscan White Bean and Kale Soup, Hearth Bread Recipe. Camilan/Lainnya: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|