Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3479 kkal
|
Lemak: 189,41g | Prot: 148,59g | Karb: 294,46g.
Makan Siang: Kroger Beef Stew, Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Costco Hot Dog, Chicken Shack Cole Slaw, Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Baconator Double. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pure Leaf Sweet Tea, York Peppermint Pattie (17g). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|