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Madre mía lo que hace una cena navideña! Esperaba aumento, pero más de un Kg me parece bestial. Hoy, comida en casa de la suegra... Y ya!
He comenzado el día con ejercicio, que la motivación era alta.
Ánimo a tod@s, que de este tirón se sale en pocos días!!
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2015:
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1836 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Yo no me peso ni de broma😳. Me voy a hacer correr con los perros😊
25 Des 15 oleh anggota: COLOMETA68
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Jajajaja He estado a punto de no pesarme, pero la curiosidad -llamémosla científica- me pudo. Eso sí, convencida d antemano para no desmotivarme cualquiera que fuera el resultado
25 Des 15 oleh anggota: EvaSieteTres
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Lo primero FELICES FIESTAS!! Yo no me voy a pesar, lo de ayer en casa de mi suegra es innombrable... y todavia me queda la comida de hoy, menos mal que es en casa de mis padres y ahi si que puedo decir que no.
Lo que me dijiste ayer de los habitos es totalmente cierto. Tengo que ir cogindo buenos habitos y el primero y mas importante las cenas. Poco a poco
25 Des 15 oleh anggota: Mara1212
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En éstas fiestas en lo típico jejeje pero admiro que hayas empezado el día haciendo ejercicio. Dando ejemplo;) !!!
26 Des 15 oleh anggota: Constancia 2014
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Ganaste algunos cientos de gramos de agua, supongo yo.
26 Des 15 oleh anggota: Culciambo
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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