Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2015
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2015:
|
2063 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 58,63g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Marmalade, Tea with Skimmed Milk, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Makan Siang: Weight Watchers Caramel Cake Bar, Greggs Sweet Mince Pie, Coffee with Skim Milk, Greggs Sweet Mince Pie. Makan Malam: Sainsbury's Mozzarella Fingers, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Olives, Morrisons The Best Scotch Lean Minced Steak. Camilan/Lainnya: Galaxy Celebrations, Champagne, Champagne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne_145
|